Blog Image

KARPPAUS GI- ym. RAVINTOASIAA

Mitä voi käyttää manteleitten

Ravinto Posted on Tue, April 24, 2012 19:01:00

ja pähkinöitten sijasta jos on esim. allergiaa;

** Kookosjauhoa, auringonkukan siemeniä, seesaminsiemeniä, kurpitsansiemeniä, psylliumia, pellavansiemenrouhetta jne.** (lainaus)

Myös aurinkonkukan ja kesäkurpitsan siemenet käy hyvin.

SALAATTEIHIN; Pinjansiemeniä



Luonnonmarjoissa ei ole liikaa säteilyä

Ravinto Posted on Tue, April 24, 2012 18:38:06

Maukkaimmillaan juuri nyt olevia mustikoita ei tarvitse jättää metsään terveyshuolen vuoksi, neuvoo Säteilyturvakeskus (STUK).

Tämä artikkeli oli vuonna 09 Iltalehdessä

Jos tämä ei sovi tänne sen voi siirtää tai ottaa pois.

http://www.iltalehti.fi/terveys/2009072910002947_tr.shtml



Näissä ruuissa on paljon piilosokeria

Ravinto Posted on Tue, April 24, 2012 18:18:51

Salaatinkastikkeen piilosokeri yllättää.

Ruokaremonttiin kuuluu usein sokereiden vähentäminen. Vaikka jätät makeiset ja limut kaupan hyllylle, saatat huomaamattasi syödä sokeria enemmän kuin kuulet.

Sokerikiintiö voi tulla täyteen, vaikkei edes napostelisi makeisia tai leivonnaisia. Piilosokeria on monessa yllättävässä elintarvikkeessa.

http://www.iltalehti.fi/ruoka/2011100514516678_ru.shtml



STEVIA

Ravinto Posted on Sat, December 10, 2011 23:04:48

Stevia-kasvin lehdistä uutetaan makeutusainetta, joka on 300 kertaa sokeria makeampaa, mutta kaloritonta.

Supermakea, mutta kaloriton luonnontuote makeuttaa jatkossa myös suomalaisten limsat.

http://www.studio55.fi/lahipiirivoimavarana/artikkeli.shtml/1445994/laakari-supermakea-ja-kaloriton-stevia-ei-ehka-sovikaan-diabeetikoille



Lussekatter – LCHF

Ravinto Posted on Tue, November 22, 2011 18:01:11

Dessa lussekatter är verkligen som riktiga lussekatter

http://mariannslchf.se/?p=4925′

Recept för 10 st lchf- lussekatter:

http://mariannslchf.se/?p=4925

Ps. Tässä Resetissä oli kopiointikielto,
niin en voinut tehdä muuta kun jättää www.osoitteen tänne.
Mutta katsokaa
sieltä ohje.



SUOLA

Ravinto Posted on Sat, November 19, 2011 18:52:33

http://www.aitoterveys.fi/Ruususuola-merisuola.php

Suola on paljon parjattu, samalla kuitenkin välttämätön elintarvikkeemme. Kuten monen muunkin elintarvikkeen kohdalla, suola itsessään ei ole pahasta. Elimistömme ei pystyisi toimimaan ilman suolaa ja muita mineraaleja. Ratkaisevaksi tekijäksi nousevat määrä ja laatu. On jokseenkin selvää, että suomalaiset kuluttavat päivässä liikaa suolaa. Terveyskirjaston mukaan suomalaiset miehet käyttävät reilut 8 g ja naiset yli 6 g suolaa päivässä. Suuri osa tästä suolasta on niin sanottua piilosuolaa, jota on paljon pitkälle jalostetuissa teollisissa tuotteissa.



SUOLA

Ravinto Posted on Tue, November 08, 2011 18:22:23

http://www.e-coach.fi/index.php?name=Content&nodeIDX=35



Näissä ruuissa on paljon piilosokeria

Ravinto Posted on Thu, November 03, 2011 17:04:31

http://www.iltalehti.fi/ruoka/2011100514516678_ru.shtml



Next »