Blog Image

KARPPAUS GI- ym. RAVINTOASIAA

Ruokavalion muutos

Terveys Posted on Thu, May 10, 2012 08:34:20

viimeistään keski-iässä voi olla monen “vanhan” pelastus. (lainaus)



Karppaus ei aiheuta diabetesta

L I N K I T Posted on Thu, April 26, 2012 17:25:23

Suuri suomalainen “hiilihydraattitutkimus” hämmentää ihmisiä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksessa (THL) tehtyä Minna Similän väitöskirjaa Glycemic Index in Epidemiologic Study of Type 2 Diabetes on uutisoitu mediassa harhaanjohtavasti, niin että karppaus muka aiheuttaisi diabetesta. Väitöstyö ei anna mitään tukea tällaisille väitteille, sillä tutkimuksessa ei ollut mukana ainuttakaan karppaajaa.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=255



Kiista jatkuu Karppauksen puolesta ja vastaan

L I N K I T Posted on Wed, April 25, 2012 22:42:59

Asiantuntija varoittaa: Karppaus voi lisätä ahmintahäiriöitä

Tiukan karppauksen kaltaiset rajoittavat ruokavaliot voivat lisätä syömishäiriöitä.

http://www.iltalehti.fi/ruoka/2011120214860460_ru.shtml

Ps. 1 Mitä sitä sitten ahmitaan? Etupäässä; Leivonnaisia, leipää, karkkia, sipsejä, ranskiksia, einespitsoja, jäätelöä ym. runsashiilarista – joihin sortuu säännöllisesti, kun yrittää hallita painoa vähärasvaisella vt:lla. (lainaus)

Ps. 2 Olisko aiheellista ja hyvä ottaa huomioon, että kaikki asiantuntijat ei edes ole samaa mieltä varmaankaan tämän asiantuntijan kanssa. Asiantuntioillakin voi olla samasta asiast eriväivä mielipiteitä.



HETT & FETT

L I N K I T Posted on Tue, April 24, 2012 19:27:39

http://www.e-coach.fi/index.php?name=Content&nodeIDX=35

DN:s Jens Linder hyllar det rangiga fläsket som går att använda sill så mycket.



Suola

L I N K I T Posted on Tue, April 24, 2012 19:16:26

http://www.e-coach.fi/index.php?name=Content&nodeIDX=35



Säilöntäaineet yleensä on sellaista,

Oma tarinani Posted on Tue, April 24, 2012 19:04:39

joitten kanssa joudun olemaan varovainen-

Joskus aikasemmin leipäkään ei kuulemma ole homehtunut kun on käytetty niin pajon säilöntäaineita. Ja sellainenhan ei voi olla kenellekään terveellistä.



Mitä voi käyttää manteleitten

Ravinto Posted on Tue, April 24, 2012 19:01:00

ja pähkinöitten sijasta jos on esim. allergiaa;

** Kookosjauhoa, auringonkukan siemeniä, seesaminsiemeniä, kurpitsansiemeniä, psylliumia, pellavansiemenrouhetta jne.** (lainaus)

Myös aurinkonkukan ja kesäkurpitsan siemenet käy hyvin.

SALAATTEIHIN; Pinjansiemeniä



Luonnonmarjoissa ei ole liikaa säteilyä

Ravinto Posted on Tue, April 24, 2012 18:38:06

Maukkaimmillaan juuri nyt olevia mustikoita ei tarvitse jättää metsään terveyshuolen vuoksi, neuvoo Säteilyturvakeskus (STUK).

Tämä artikkeli oli vuonna 09 Iltalehdessä

Jos tämä ei sovi tänne sen voi siirtää tai ottaa pois.

http://www.iltalehti.fi/terveys/2009072910002947_tr.shtml



Next »